MARINE

COACH

SPORTIF

BORDEAUX

 

 

             Coach Sportif en région bordelaise.

   Je travaille dans plusieurs salles de remise en forme, le reste du temps j'anime des événements sportifs pour des petits groupes afin de faire un suivi dans les meilleures conditions.

 

   Je propose aussi du coaching individuel, je vous aide à réaliser au mieux vos objectifs, que ce soit de la remise en forme, de la perte de poids, de la prise de masse, retrouver de la motivation, des conseils sports mais aussi des conseils alimentaires. 

Diplomes :

BJ JEPS Cours collectifs, plateau musculation

PILATES  : niveau 1, niveau 2, petits matériels, a venir REFORMER

LES MILLS : bodybalance, bodypump, bodycombat

Notre première rencontre...

Lors de notre première rencontre, je vous poserai toutes sortes de questions, cette entrevue me permettra d’en apprendre davantage sur vous. Afin de définir  votre profil et vos objectifs. Nous verrons ensemble le planning car la régularité est essentiel pour des résultats. 

Pour la première rencontre, je vous accueille dans une salle de sport au centre de Bordeaux. (Prendre rendez-vous)

 

1 ère étape : Dans un premier temps, Je vous fais une proposition de suivi personnalisé qui respecte vos disponibilités, votre budget et vos objectifs !

2 ème étape : J’apprends à vous connaitre, votre santé, votre hygiène de vie actuelle et votre passé sportif.

3 ème étape : Je prends vos mensurations, votre taille, votre poids,... 

4 ème étape : Je vous fais faire quelques exercices tests pour connaitre votre condition physique actuelle.

                                        Vous voulez avoir plus de détails et plus d'explications ? je vous invite à cliquer sur le lien 

https://marine02058.wixsite.com/coachsportifbordeaux/single-post/2018/04/03/Coachingcomment-%C3%A7a-se-passe-

SERVICES

PADDLE
AQUABIKE
AQUAGYM

MOTIVATION

PILATES
STRETCHING
ETIREMENT

« Mes prestations comprennent les séances de coaching, le suivi personnalisé et les conseils diététiques. »

Challenge 

La perte de poids par la pratique régulière d’une activité physique ainsi que par une alimentation saine...

C'est le meilleur moyen de rester en bonne santé.

Le renforcement musculaire permet de tonifier l’ensemble du corps en diminuant la masse grasse et en augmentant le muscle.

ACCOMPAGNEMENT

Pilates

La méthode Pilates est une gym douce destinée à renforcer les muscles profonds . Basé sur la respiration et les bonnes postures du corps, le Pilates permet de pratiquer une activité sportive, elle est accessible à tous (homme, femme, seniors, femmes enceintes...)

Small Group

Une pratique régulière du sport couplée avec une bonne hygiène alimentaire permet de réaliser vos objectifs, de rester en bonne santé et éviter les maladies (hypertension, fatigue chronique, problèmes cardiovasculaires, digestion, insomnies, ostéoporose…).

Individuel
 

 
 
 
 

40 € 

25€

35 €

Funky

TARIFS

Chaque personne est différente, des objectifs différents, des disponibilités différentes et bien d'autres choses encore...

Le tarif c'est pareil ! On discute :

1. Objectif (réalisable avec combien de séance par semaine, quelle durée ?...)

2. Vos disponibilités (en fonction du nombre de séance par semaine)

3. Qu'est ce que je vous apporte en plus des autres coachs ? Pourquoi puis-je vous donner un tarif différent des concurrents ?

4. Tarif sur devis

Pendant cette entretien (gratuit) il n'y a aucune obligation. 

   Demander un rendez-vous 

Envie

Force

MES DISPONIBILITÉS :
Du Lundi au Dimanche sur Rendez-vous...
me contacter !

Souplesse

Muscles

Vous souhaitez un renseignement, un devis ou un rendez-vous ? N’hésitez pas à me transmettre votre demande par ce formulaire, ou par téléphone, par mail, par Facebook...  A très Vite !

Tel : 06.85.61.78.33

Marine-coach33@hotmail.com

Facebook : Marine coach sportif Bordeaux (page)

Marine Jouls

Instagram : Marine jouls

 
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